রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমলে যেভাবে বুঝবেন

বছর জুড়েই আপনি কি খুব বেশি অসুস্থ থাকেন ? কিংবা ছোটোখাটো রোগ লেগেই থাকে আপনার দেহে? অসুস্থ হওয়ার জন্য আবহাওয়া এবং দূষিত পরিবেশের অনেক প্রভাব থাকে, কিন্তু তারপরও আপনার অসুস্থতার জন্য পুরোপুরি দোষ দেয়া যায় এগুলোকে। আপনার অসুস্থতার পেছনে রয়েছে অন্য কারণ। আপনি আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হারিয়ে ফেলছেন প্রতিনিয়ত, যার কারণে আপনি অনুভব করছেন ..বিস্তারিত

কিশমিশ খাবেন যে কারণে

কিশমিশ খেতে পছন্দ করেন না এমন মানুষ কমই পাওয়া যায়। যেকোনো মিষ্টি খাবারের স্বাদ এবং সৌন্দর্য বাড়াতে কিশমিশের জুড়ি নাই। ..বিস্তারিত

ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করে যে সকল খাবার

ডায়াবেটিস এর সাথে আমরা সকলেই কমবেশী পরিচিত। শরীরে অগ্ন্যাশয় যদি যথার্থ ইনসুলিন তৈরি করতে না পারে অথবা শরীরে ইনসুলিনের সঠিক ..বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ভালো রাখতে বদলে ফেলুন অভ্যাস

প্রতিদিন আমরা না জেনে অভ্যাসবশত করে ফেলি অনেক কাজই। বুঝতেও পারি না এর সুদূর প্রসারী ফলাফল আমাদের জন্য ভালো হবে, ..বিস্তারিত

সোনামণির ত্বকের যত্নে

আপনি আপনার ছোট্ট সন্তানের ত্বক নিয়ে যথেষ্ট সচেতন। আপনার সোনামণিকে ছোটবেলা থেকেই স্বাস্থবান হিসেবে গড়ে তুলতে চান। তাই বড়দের পাশাপাশি ..বিস্তারিত

শরীর দূর্বল করে যেসব খাবার

রাতে গভীর ঘুমিয়েও সকালে ঘুম থেকে উঠে দেহে আলস্য ভর করে। কাজে কর্মে মনযোগ দিতে পারেন না। দুপুর হতে না ..বিস্তারিত

রোগ প্রতিরোধে কাঁচা মরিচ

কাঁচা মরিচের সাথে আমরা সবাই কমবেশী পরিচিত। নিত্যপ্রয়োজনীয় খাদ্য তালিকার মধ্যে এ কাঁচা মরিচ অন্যতম। দৈনন্দিন রান্নাবান্নাসহ খাওয়া-দাওয়ার সকল ক্ষেত্রে ..বিস্তারিত

ঔষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে জেনে রাখুন

সকাল থেকে গা ব্যাথা কিংবা হাত-পায়ে অসহ্য ব্যথা অনুভব হচ্ছে। সেই সাথে মাথাটাও ঝিম ঝিম করছে। তড়িঘড়ি করে একটি পেন ..বিস্তারিত

জ্বরঠোসা থেকে মুক্তি পেতে যা করবেন

জ্বরঠোসার সাথে আমরা অনেকেই কম-বেশি পরিচিত। এই সমস্যাটি দেখা দেয় বিশেষ করে ঠোঁটের আশেপাশে, নাকে ও থুতনিতে। এই সমস্যা হওয়ার ..বিস্তারিত

শীতের শেষে ভাইরাস জ্বরে করণীয়

শীতের শেষভাগে এসে ভোররাতের তাপমাত্রা কমে যায় এবং দুপুর থেকে সন্ধ্যা পর্যন্ত তাপমাত্রা কিছুটা বেশি থাকে। দিন রাতের তাপমাত্রার এই ..বিস্তারিত
38 / 44« Previous29303132333435363738394041424344Next »
20G