চোখ জ্বালা বা চুলকালে যা করবেন

হটাৎ করেই আমাদের চোখে জ্বালা-পোড়া হয় বা চুলকায়। এ ধরনের সমস্যা খুবই সাধারণ সমস্যা। এই সমস্যাটি হয়ে থাকে পরিবেশ খুব দূষিত হওয়ার জন্য অথবা যে ঋতুতে এলার্জি খুব বেশি হয়ে থাকে সে সময়। তবে চোখে যখন চুলকানি বা জ্বালা-পোড়া হয় তখন হাত দিয়ে চুলকানোর মাধ্যমে আরো বেশি খারাপ আঁকার ধারণ করতে পারে। এই সমস্যায় খুব ..বিস্তারিত

শরীর সুস্থ রাখতে দই

আমাদের মধ্যে দই খেতে ভালবাসেন না এমন মানুষ খুব কম পাওয়া যাবে । দুধ জমিয়ে তৈরি হয় দই। এই দই ..বিস্তারিত

ক্ষুধা বাড়ে যে খাবারে

একটু আগেই খাবার খেয়েছেন। কিছুক্ষণ পার হতে না হতেই আবার ক্ষুধা লেগেছে। ভাবছেন তাহলে যা খেলাম তা গেল কোথায়? কিন্তু ..বিস্তারিত

যেসব খাবার দাঁতের ক্ষয় রোধ করবে

শুধু কি মুখের সৌন্দর্য বাড়াতে দাঁত! বরং খাবার প্রেষনের কাজটি অত্যন্ত দক্ষতার সাথেই পালন করছে দাঁত। আর এই দাঁত আমাদের ..বিস্তারিত

চোখের যত্নে যা করবেন

কর্মব্যস্ত দিনে চোখে বেশি চাপ পড়ে। কারণ, কখনো কম্পিউটারের সামনে, কখনো টেলিভিশনের সামনে বা কখনো মনোযোগ দিয়ে কিছু পড়া হয়। ..বিস্তারিত

সর্দি হলে যা করণীয়

শীত কমে হঠাত্‍ করেই একটু গরম বেড়ে যাওয়ায় বিভিন্ন ধরনের ভাইরাল অসুখে আক্রান্ত হচ্ছে অনেকেই। বিশেষ করে সর্দি গরমের রোগীর ..বিস্তারিত

কোলন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় চীনাবাদাম

অবসরে বা আড্ডায় সঙ্গ দিতে হলে অল্প হলেও চীনাবাদাম চাই। না হলে মনের মত করে যেন আড্ডাই জমে না। বাংলাদেশে ..বিস্তারিত

যেভাবে কানের যত্ন নিবেন

আমাদের পঞ্চইন্দ্রিয়ের একটি কান । দেহের ভারসাম্যপূর্ণ একটি অঙ্গও কান। কান আমাদের শব্দ শুনতে, ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে। কানের ..বিস্তারিত

কিডনী সুস্থ রাখতে

কিডনি ফেইলুর বা রেনাল ফেইলুর আমাদের শরীরে নীরব ঘাতক হয়ে দেখা হয়। আমাদের সচেতনতার অভাবে প্রায় প্রতিটি পরিবারেরই কেউ না কেউ ..বিস্তারিত

হৃদরোগ থেকে বাঁচতে হলে

হৃদরোগ এক নিরব ঘাতক এবং যে কেউ এতে আক্রান্ত হতে পারেন। নিয়মিত শরীর চর্চার অভাব, কথা বলা সময় মাত্রারিক্তভাবে চেঁচিয়ে ..বিস্তারিত
39 / 44« Previous29303132333435363738394041424344Next »
20G