সুস্থ থাকতে হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ জেনে নিন

যখন হৃদপিণ্ডের কোনো শিরায় রক্ত জমাট বেঁধে হৃদপিণ্ডে রক্ত প্রবাহে বাঁধার সৃষ্টি করে তখন হার্ট অ্যাটাক হয়ে থাকে। বয়স, উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা, উচ্চ মাত্রায় খারাপ কোলেস্টোরল, অতিরিক্ত মোটা, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, মদ্যপান, মানসিক চাপ এবং শারীরিক পরিশ্রম না করা হার্ট অ্যাটাকের মূল কারণ। অনেক সময় হার্ট অ্যাটাক হলেও সঠিকভাবে বোঝা সম্ভব হয় না। সমস্যা হলো কোনো ..বিস্তারিত

উচ্চ রক্তচাপ কমাতে মসলার ব্যবহার

রান্নায় ব্যবহৃত সাধারণ মসলায় কমবে উচ্চ রক্তচাপ। সম্প্রতি কয়েক ধরনের মসলা দিয়ে তৈরি ওষুধ ব্যবহার করে ভারতের চিকিৎসাবিজ্ঞানীরা পরীক্ষাগারে ইঁদুরের ..বিস্তারিত

খাবার ধরে রাখবে আপনার তারূণ্য

রসুন রসুনে থাকা হাইড্রোজেন সালফাইড স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সাহায্য করে। হাইড্রোজেন সালফাইড হচ্ছে একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ধমনী শিথিল করে এবং ..বিস্তারিত
20G