আকর্ষণীয় পা পেতে চাই বিশেষ যত্ন

প্রতিক্ষণ ডেস্ক

শরীরের অন্যান্য অঙ্গের যত্ন নিতে গিয়ে আমরা অনেক সময় পা এর যত্ন নিতেই ভুলে যাই। কিন্তু সুন্দর এক জোড়া পা আপনার ব্যক্তিত্ব এবং সুন্দর্যকে অনেকটা সমৃদ্ধ করে। পা রুক্ষ শুষ্ক হওয়ায় সুন্দর স্যান্ডেলও আপনার পায়ে মানাচ্ছে না। আর এই নিয়ে আপনার ভাবনার শেষ নাই। আপনার সুন্দর্য চর্চাকে পরিপূর্ণ করতে এখন থেকেই পা এর যত্ন নিতে শুরু করে দিন। নজরকাড়া সুন্দর পা পেতে কী কী করণীয় জেনে নিন।

প্রতিরাতে পা ভালো করে ধুয়ে পায়ে ময়েসচারাইজার সমৃদ্ধ লোশন কিংবা পেট্রোলিয়াম জেলি বা গ্লিসারিন লাগিয়ে ঘুমাতে যাবেন।

অনেকের পায়ের গোড়ালির চামড়া মোটা হয়ে ফাটা দাগ হয়ে যায়। এর তাৎক্ষণিক কোন চিকিৎসা নেই। নিয়মিত পায়ের যত্ন নেয়াই এর থেকে মুক্তি দিতে পারে। পায়ের তলার মোটা চামড়া তোলার জন্য মাজুনি কিংবা ঝামা ইট ব্যবহার করুন নিয়মিত।

সপ্তাহে অন্তত ৫ দিন গরম পানিতে সামান্য লবণ এবং শ্যাম্পু দিয়ে ২০ মিনিট পা ভিজিয়ে রাখবেন। এতে পায়ের ময়লা, ধুলোবালি, ফাঙ্গাস এবং ব্যাকটেরিয়া দূর হবে। এবং পায়ের ত্বক এবং নখ ভালো থাকবে।

পায়ে কালো কালো ছোপ পরে গেলে ১ টি গোটা লেবুর রস নিয়ে এতে ১/২ চা চামচ চিনি দিয়ে আধগলা করে নিয়ে মিশ্রণটি দিয়ে পায়ের পাতা ঘষে ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে নিন। দেখবেন দাগ দূর হয়ে গিয়েছে।

পায়ের নখ বেশি বড় না করাই ভালো। কারণ পায়ের নখ বড় হলে এতে ময়লা বেশি আটকায়। এতে করে পারে ফাঙ্গাসের আক্রমণ হতে পারে। এছাড়া নখে নেইলপলিশ বেশিদিন রাখবেন না নখে হলদেটে ভাব আসতে পারে।

একদম পাতলা সোলের স্যান্ডেল সবসময় পরবেন না। ১ বা ১.৫ ইঞ্চি হিল জুতো পরার অভ্যাস করুন। এতে বেশি ধুলোবালি কিংবা ময়লা পায়ের ত্বকে এবং নখের ক্ষতি করতে পারবে না।

প্রতিক্ষণ/এডি/জেডএমলি