চোখ জ্বালা বা চুলকালে যা করবেন
হেলথ ডেস্ক, প্রতিক্ষণ ডটকম:
হটাৎ করেই আমাদের চোখে জ্বালা-পোড়া হয় বা চুলকায়। এ ধরনের সমস্যা খুবই সাধারণ সমস্যা। এই সমস্যাটি হয়ে থাকে পরিবেশ খুব দূষিত হওয়ার জন্য অথবা যে ঋতুতে এলার্জি খুব বেশি হয়ে থাকে সে সময়। তবে চোখে যখন চুলকানি বা জ্বালা-পোড়া হয় তখন হাত দিয়ে চুলকানোর মাধ্যমে আরো বেশি খারাপ আঁকার ধারণ করতে পারে।
এই সমস্যায় খুব দ্রুত ও সহজ উপায়ে বাসাতেই কিছু সাধারণ কাজের মাধ্যমে পরিত্রাণ পাওয়া যায়। এছাড়া উপকরণগুলো আপনি হাতের কাছে রান্না ঘরেই পাবেন। চলুন তাহলে জেনে নেয়া যাক কীভাবে সারিয়ে তুলবেন চোখের এই সমস্যা।
গোলাপজ্বল:
খাঁটি গোলাপজ্বল চোখের চুলকানি সমস্যা রোধ করতে খুব সহায়ক। এটি চোখকে শীতল ও ঠাণ্ডা করে এবং চুলকানি সমস্যা রোধ করে।
# প্রতিদিন ২ বার গোলাপজ্বল দিয়ে আপনার চোখ ধুয়ে নিন।
# আপনি চাইলে গোলাপজ্বল ড্রপ হিসেবেও ব্যবহার করতে পারেন। চোখের চুলকানি সমস্যায় দু’চোখে ৩ ফোঁটা করে গোলাপজ্বল দিন।
ঠাণ্ডা দুধ:
চোখের চুলকানি সমস্যা রোধ করার জন্য দুধও খুব উপকারী।
# ঠাণ্ডা দুধে একটি কটন বল ভিজিয়ে চোখের চারপাশে ঘষুন। চাইলে কটন দুধে ভিজিয়ে চোখের ওপরে কিছুক্ষণ দিয়ে রাখতে পারেন।
# চোখের চুলকানি সমস্যায় প্রতিদিন ২ বার সকালে ও সন্ধ্যায় এই পদ্ধতিটি পালন করুন।
লবণপানি:
লবণপানিও খুব কার্যকরী চোখের চুলকানি সমস্যা রোধ করতে। লবণপানি চোখে দেয়ার ফলে চোখের সমস্যা রোধ এবং লবণের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে।
# এক কাপ পরিষ্কার পানিতে ১ চামচ লবণ মিশিয়ে গরম করে নিন।
# গরম করা হয়ে গেলে লবণপানি ঠাণ্ডা হতে দিন এবং এই পানি দিয়ে চোখ ধুয়ে নিন। এই পদ্ধতি দিনে ২/৩ বার পালন করুন।
তবে চোখের সমস্যা খুব খারাপ আঁকার ধারণ করলে ডাক্তারের পরামর্শ নিতে ভূল করবেন না।
প্রতিক্ষণ/এডি/মনি
