বয়স ঠেকাতে সাইকেল

হেলথ ডেস্ক, প্রতিক্ষণ ডটকম:

বাড়ছে বয়স, ভাজ পড়তে শুরু করেছে চামড়ায়৷ বাড়তে শুরু করেছে ভয়ও বয়সের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে ৷ তবে কি বার্ধক্যের চিহ্ন ধরা পড়ছে অন্যদের চোখেও? টিভির পর্দায় বিজ্ঞাপনী উপদেশ মেনে নিয়ে এবার মূল্যবান ক্রিম কেনা শুরু করতে হবে? কোনো লাভ নেই৷ বরং ক্রিম না মেখে শুরু করে দিন সাইকেল চালাতে, অবাক হলেও এমন উপদেশ দিচ্ছেন বিজ্ঞানীরা৷

বয়স ধরে রাখতে সাইকেলের নাকি জুড়ি নেই৷ পরে নিন সাইকেল রেসের উপযুক্ত চামড়ার সঙ্গে আটকে থাকা পোশাক, তার পর দিন প্যাডেলে চাপ৷ প্রতিদিন নিয়ম করে ঝড়ের গতিতে বেশ কয়েক কিলোমিটার সাইকেল চালিয়ে আসুন৷ ক্লান্ত লাগবে ঠিকই, কিন্তু অন্য দিকে লাভও কম হবে না৷ থমকে যাবে জরা৷
বিজ্ঞানীরা বলছেন, প্রতিদিন যারা নিয়ম করে প্রতিদিন কয়েক কিলোমিটার সাইকেল চালান, তারা অন্যদের চেয়ে অনেক কম বুড়িয়ে যান৷ তাই, কিংবদন্তির অখণ্ড যৌবনের উৎস নাকি হতে পারে একমাত্র সাইকেলই৷ – সংবাদসংস্থা

প্রতিক্ষণ/এডি/মাসুদ